Obóz sportowy

Program obozu ma charakter ogólnorozwojowy. Duży nacisk jest kładziony na zwiększenie wydolności zawodników. Jednak oprócz treningu pływackiego jest możliwość poznania innych dyscyplin sportowych. W programie jest przewidziana nauka i doskonalenie jazdy na nartach, trening ogólnorozwojowy w hali sportowej oraz w terenie. Wieczorami prowadzona jest analiza postępów szkoleniowych, nie brakuje też dobrej zabawy i tak potrzebnego zawodnikom odpoczynku.

OBÓZ SPORTOWY W STRONIU ŚLĄSKIM

Stronie Śląskie to miejscowość leżąca u stóp Masywu Śnieżnika( Sudety Wschodnie).Niedaleko ( 6 km )  znajduje się  Ośrodek Górski Czarna Góra , kompleks sportowo-rekreacyjny położony w Siennej na wysokości od 800-1200 m n.p.m.. Oferuje nowoczesne wyciągi: kolej krzesełkową o długości 1367m , czynną cały rok, 8 wyciągów talerzykowych oraz karuzelę narciarską. Łączna długość tras narciarskich wynosi 8km, w tym 4km sztucznie dośnieżanych. Cały obiekt w sezonie jest rajem dla narciarzy i snowboardzistów.

Termin : 21.02 – 3.03.2010

Cena : 1300 zł  

w cenę wliczone są  karnety narciarskie oraz ubezpieczenie NNW + SKI

Uczestnicy: uczestnikami obozu są członkowie sekcji pływackiej Klubu Sportowego Delfin Gdynia

Zakwaterowanie : Ośrodek Sportu i Rekreacji w Stroniu Śląskim. Pokoje 2-5 osobowe z pełnym węzłem sanitarnym. W tym samym budynku znajduję się 25 metrowa pływalnia. Wyżywienie : 3 posiłki dziennie w pobliskiej restauracji. 

Program obozu :

1. Nauczanie oraz  doskonalenie jazdy na nartach  
2. Trening ogólnorozwojowy na hali oraz w terenie
3. Doskonalenie techniki pływania

 Celem obozu jest kształtowanie sprawności ogólnej oraz poprawa wytrzymałości i techniki pływania wszystkimi stylami.

Zaliczkę 300 zł należy wpłacić na konto sekcji do 12.01.2010

W tytule wpłaty proszę wpisać : "zaliczka za obóz sportowy" + imię i nazwisko zawodnika,